ALLENARSI A CORRERE NEL DESERTO – MARATHON DES SABLES 250 KM

Correre la Marathon Des Sables, la dura gara nel deserto di 250 km, è un sogno di molti trail runner. Spesso si pensa, erroneamente, che sia un’impresa per super uomini, per atleti. Mattea Geraci ci è  riuscita ed è Finisher alla sua prima Marathon Des Sables. Si è classificata 2° V3 dietro ad una veterana francese.

Tea, TRM Athletes Coordinator & Event Manager, si è allenata duramente seguendo il programma TRM Endurance, già utilizzato per il Tor des Geants, gara di montagna di 330 km.

*Come?* Con il TRM Desert Program:

➡ Simulando le condizioni di gara e del terreno

➡ Correndo sulla neve e sulla spiaggia, con uno zaino dal peso compreso tra i 2 ed i 5 kg

➡ Curando la preparazione atletica generale

➡ Sperimentando la nutrizione e l’integrazione

Tea arricchisce il medaliere ultra con la MDS 34° Edizione‼

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Guarda il video della MDS di Tea: Marathon Des Sables 2019

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