TRM TEAM ATHLETIC TEST DAY – IL PRIMO PASSO PER PERFORMARE NEL TRAIL RUNNING

I Test Atletici e Nutrizionali sono fondamentali per valutare il potenziale e sviluppare i programmi di allenamento, nutrizione ed integrazione che consentiranno di competere al meglio.

Per questo gli atleti TRM ne svolgono diversi sia all’inizio della preparazione sia durante per verificare i progressi ed adeguare gli allenamenti.

I Test eseguiti dal TRM Team Elite presso il Centro FISIOMEDICAL, Partner di TRM sono:
➡ Impedenza Bioelettrica (stima composizione corporea)
➡ Soglia del Lattato
➡ VO2max
➡ Analisi appoggio e Biomeccanica di corsa
➡ Gait Test (analisi computerizzata del passo)
➡ Test Nutrizionale (analisi del sangue).

Guarda il video: TRM Team Athletic Test Day

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