Tag: Corsa in Montagna

TRAIL GRIGNE SUD: LA GARA PIU’ SPETTACOLARE DI SETTEMBRE!

Scritto da Cristina Tasselli il 24 Agosto 2023. Pubblicato in Gare trail running.

Partecipa alle straordinarie gare di trail running: Trail Grigne Sud con la vista suggestiva del Lago di Como! Il 30 settemebre 2023, avrai l’opportunità di competere o divertirti in una delle...

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LUCA LIZZOLI DAI GIOCHI SUI SENTIERI ALLA NAZIONALE DI CORSA IN MONTAGNA

Scritto da Cristina Tasselli il 25 Novembre 2020. Pubblicato in News Mondo Trail.

Luca Lizzoli , atleta e CimAlp Tester , è giovanissimo, ha solo 22 anni ed un DNA in cui era già scritta la sua storia d’atleta. Il fatto di essere nato a Premana, un paesino di 1000mt, noto...

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ROBERTO ROVELLI ED IL SUO APPROCCIO ALLE ULTRA TRAIL

Scritto da Cristina Tasselli il 27 Ottobre 2020. Pubblicato in News Mondo Trail.

La storia di Roberto Rovelli, atleta endurance e CimAlp tester, é una storia d’amore, passione e ricerca che ha condotto nelle tante ultra trail che ha corso. Le ultra trail, più in generale le...

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LUCIA MORASCHINELLI ED IL SUO MODO SPECIALE DI VIVERE IL TRAIL RUNNING

Scritto da Cristina Tasselli il 19 Ottobre 2020. Pubblicato in News Mondo Trail.

Lucia Moraschinelli tester di CimAlp, atleta di trail running e di sci d’alpinismo, ci ha raccontato come é arrivata alle gare di trail running e cosa prova ogni volta che esce in montagna. Lucia...

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ALLENARE LA DISCESA CON I MICROCIRCUITI TECNICI

Scritto da Cristina Tasselli il 11 Agosto 2020. Pubblicato in Allenamento.

Allenare la discesa può fare la differenza nelle gare Ultra Trail e non solo, si possono guadagnare diverse posizioni in classifica e preservarsi da infortuni ed infiammazioni. Esistono varie tipologie...

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CORSA IN SALITA PER LE ULTRA TRAIL, ALLENAMENTI E TEST

Scritto da Cristina Tasselli il 2 Luglio 2019. Pubblicato in Allenamento.

L’allenamento per la corsa in salita è fondamentale per le ultra trail e le endurance ultra trail. La corsa in salita richiede all’atleta di allenare lo sforzo specifico e la muscolatura durante tutta...

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IL MENTAL TRAINING PUO’ AIUTARTI A SUPERARE LE TUE PAURE NELLA CORSA IN DISCESA?

Scritto da admin il 13 Giugno 2018. Pubblicato in Allenamento.

Il Mental Training puo’ essere una strada per trovare una soluzione e superare le tue paure nell’affrontare la discesa. Leggi l’intervista a Paolo Depaoli, Ultra Trail Runner, sulla...

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Tag: Corsa in Montagna

TRAIL GRIGNE SUD: LA GARA PIU’ SPETTACOLARE DI SETTEMBRE!

LUCA LIZZOLI DAI GIOCHI SUI SENTIERI ALLA NAZIONALE DI CORSA IN MONTAGNA

ROBERTO ROVELLI ED IL SUO APPROCCIO ALLE ULTRA TRAIL

LUCIA MORASCHINELLI ED IL SUO MODO SPECIALE DI VIVERE IL TRAIL RUNNING

ALLENARE LA DISCESA CON I MICROCIRCUITI TECNICI

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