Tag: gare trail running

La Corsa della Bora – 21 km

S1 half ha una partenza spettacolare sopra Trieste con tratti velocissimi e scorrevoli in cui si può chiedere il massimo alle gambe, intervallati da sentieri single track in ... 

Nel mondo oggi ci sono tantissime gare di trail running, ma alcune sono speciali. Mancano poche settimane al nuovo anno, le principali gare di trail running hanno già aperto ... 

QUANTO CONTA IL PESO NEL TRAIL RUNNING?

Numerosi studi dimostrano come nella corsa su strada il peso dell’atleta faccia la differenza. Sappiamo, infatti, che 1kg di peso in più diminuisce la performance su strada da 1 a 3 ... 

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