Tag: piani nutrizionali

Probabilmente tutti i trail runner vorrebbero conoscere “l’alimento segreto” dei corridori endurance etiopici che fa si che vadano così forte. Certamente conta la genetica, l’allenamento ... 

BARBABIETOLA E PERFORMANCE ATLETICA

Studi accertati attribuiscono alla barbabietola la capacità d’incidere sulla performance atletica. Ne parla la nostra nutrizionista Dott.ssa Felicina Biorci.

Difficile attribuire  tanta importanza  ... 

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