Tag: trail running

Correre su percorsi tecnici è difficile per tutti gli atleti anche se alcuni di loro sembrano particolarmente dotati. Tuttavia, il senso dell’equilibrio è un’abilità ... 

corsa con mascherina protettiva

Correre in sicurezza con il Coronavirus si può fare ma é importante proteggersi durante tutta la durata dell’allenamento di trail running.

Dopo diversi mesi di clausura finalmente si é tornati ... 

Tutte le gare del Monte Bianco sono state cancellate? Non abbatterti, salva la stagione! C’è sempre un Piano B, ecco i consigli

La macchina dell’UTMB® si è arrestata, l’organizzazione ... 

La Corsa della Bora – 21 km

S1 half ha una partenza spettacolare sopra Trieste con tratti velocissimi e scorrevoli in cui si può chiedere il massimo alle gambe, intervallati da sentieri single track in ... 

IL CROSS TRAINING PER IL TRAIL RUNNER

Il cross training è utile sia per il recupero sia per un’attività di mantenimento in caso d’infortunio. Dopo una intensa Stagione dedicata al Trail Running, è, comunque, ... 

La Corsa Campestre è una disciplina olimpica con distanze comprese tra 4 e 12km, per molti versi affine alla corsa in montagna o alle gare di trail running di corta distanza. Attraverso ... 

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