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1306, 2018

IL MENTAL TRAINING PUO’ AIUTARTI A SUPERARE LE TUE PAURE NELLA CORSA IN DISCESA?

By |giugno 13th, 2018|Senza categoria|0 Comments

Il Mental Training puo’ essere una strada per trovare una soluzione e superare le tue paure nell’affrontare la discesa. Leggi l’intervista a Paolo Depaoli, Ultra Trail Runner, sulla sua esperienza personale e come ha migliorato la performance nelle Ultra Trail.

Cris: Quali erano le tue paure principali nel trail running e come si traducevano in aspetti […]

706, 2018

AMALFI-POSITANO ENDURANCE ULTRA TRAIL – LUCA GUGLIELMETTI 6° ASSOLUTO

By |giugno 7th, 2018|Senza categoria|0 Comments

Avevamo lasciato Luca a correre con il passeggino e Baby Stella alla Maratona di Milano dove aveva stabilito un incredibile primato e lo ritroviamo sui sentieri di montagna ad Agerola, un piccolo paesino sopra la Costiera Amalfitana tra Amalfi e Positano, punto di partenza del famoso Sentiero degli Dei.

Siamo all’Amalfi-Positano Endurance Ultra Trail dove Luca è arrivato […]

3005, 2018

TRM ENDURANCE TRAIL RUNNING HEROES – I VILLAGGI DI PIETRA 108KM, EMILIO BALDINI E’ 9°

By |maggio 30th, 2018|Senza categoria|0 Comments

Ottima prestazione per Emilio Baldini, atleta allenato dai TRM Coach, a I Villaggi di Pietra, Ultra Trail di 108km che parte e arriva a Cantalupo Ligure. Emilio conferma la sua predisposizione per l’Endurance e le gare di trail running di  lunga distanza e coglie un bel 9° posto guadagnando posizioni negli ultimi 25km di gara, mettendo […]

2405, 2018

INTERVISTA A FEDERICO BARUCCO, ATLETA TRM, FINISHER MARATHON DES SABLES 2018

By |maggio 24th, 2018|Senza categoria|0 Comments

 

Cris: Ciao Federico, intanto complimenti! Grande, non è da tutti completare la MDS in 33h alla prima esperienza sulla distanza e per altro stando bene. Quali sono stati gli aspetti più importanti della preparazione che ti sono servite in gara?

Fede: La cosa più importante è stato fare i blocchi di allenamento, i famosi WEEKEND SHOCK. […]

2405, 2018

I VILLAGGI DI PIETRA 108KM ENDURANCE ULTRA TRAIL – CATERINA CORTI VINCE

By |maggio 24th, 2018|Senza categoria|0 Comments

Una bella inaspettata vittoria a “I Villaggi di Pietra” per Caterina Corti, atleta seguita dai TRM Coach, macina Ultra su Ultra per sviluppare l’endurance ed essere pronta ad affrontare la gara principe di settembre, il Tor des Geants. Il Tor con i suoi 330km e oltre 24000mt d+ è il primo vero avversario da battere in quella competizione di […]

2105, 2018

THE ABBOTS WAY 125KM ENDURANCE ULTRA TRAIL – PODIO PER TRM COACH MARCO MORI ROAD TO AVP 501KM

By |maggio 21st, 2018|Senza categoria|0 Comments

La The Abbots Way è una competizione di endurance ultra trail storica che si sviluppa da Pontremoli a Bardi o vice versa, cambiando di marcia senso ogni anno. 125km con oltre 5000mt di dislivello positivo muscolarmente impegnativi, tra sali e scendi continui e terreni che variano dal duro asfalto al fango, alle rocce. Ma The Abbots […]

405, 2018

TUSCANY CROSSING ULTRA 103KM, CATERINA CORTI AL 2° POSTO SUL PODIO!

By |maggio 4th, 2018|Senza categoria|0 Comments

Una gara veloce e sprintosa per essere un trail. 103km nella splendida val d’Orcia, da correre con sali e scendi che impegnano le gambe. Caterina, impegnata a faticare per creare la base di endurance per il Tor, ben interpreta la gara e nonostante il caldo che fa soffrire nel finale, fa suo un bel 2° […]

2304, 2018

CORRERE CON IL PASSEGGINO – L’ESPERIENZA DEL TRAIL RUNNER GUGLIELMETTI FINISHER CON BABY STELLA ALLA MARATONA DI MILANO

By |aprile 23rd, 2018|Senza categoria|0 Comments

Luca Guglielmetti, trail runner Atleta allenato dai TRM Coach, é riuscito a correre con il passeggino la Maratona di Milano EA7 insieme alla sua piccola Stella, 8 mesi.
Luca ha dovuto gestire i 15 kg del passeggino da corsa con Stella affrontando anche le sezioni ondulate del percorso di gara. L’energia delle persone e l’incitamento degli […]

1004, 2018

MARATHON DES SABLES 240KM – GLI 8 ASPETTI FONDAMENTALI SECONDO I TRM COACH

By |aprile 10th, 2018|Senza categoria|0 Comments

La Marathon Des Sable (MDS), è una famosa gara a tappe che si svolge nel deserto nel mese di aprile di ogni anno. I concorrenti della MDS percorrono da 30km a 40km al giorno durante i 5 giorni di gara e in uno degli ultimi giorni affrontano il tappone da 80-85km.

La preparazione della Marathon Des Sable […]