TRM Race Plan

Trail Running: Race Plan

Vorresti essere certo di non sbagliare la tua gara obiettivo dell’anno?

Non perdere tempo, scegli il TRM Race Strategy.

Il programma TRM Race Strategy è il piano di gara professionale che viene personalizzato sull'atleta in funzione di una specifica competizione: generalmente la gara "obiettivo".

Il TRM Race Strategy include analisi generale e strategia. L'analisi tiene conto di molti aspetti: caratteristiche dell’atleta, tipo e complessità del tracciato di gara, luogo e condizioni climatiche, durata della competizione e obiettivo cronometrico. La strategia guida l'atleta nella migliore esecuzione possibile della competizione suggerendo come affrontarla al meglio.

I TRM Coach pianificheranno, per conto dell'atleta, ogni particolare da prendere in considerazione per gestire la gara e giungere al traguardo.

Non riesci a risolvere i problemi nutrizionali e cali di energia in gara? Spesso sei costretto a rallentare o ritirarti?

Risolvi i tuoi problemi nutrizionali con il TRM Nutrition Competition.

Il programma TRM Nutrition Competition è un piano alimentare personalizzato disegnato in funzione di una specifica competizione: di solito la gara "obiettivo" o le ultra sopra i 100km.

Il piano viene sviluppato considerando le abitudini alimentari dell'atleta, il tipo di competizione, la distanza ed il dislivello, le condizioni climatiche, la presenza di ristori e basi vita, la durata della gara e l’obiettivo cronometrico.

Il piano contiene sia le istruzioni necessarie per alimentarsi e idratarsi in ogni momento della gara sia i consigli per i prodotti alimentari da acquistare o da consumare nei punti di ristoro. Sono inclusi i consigli alimentari nei giorni pre e post gara.

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