• COME SI ALLENA L’ENDURANCE PER LE ULTRA SOPRA I 200 KM?

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  • BLACK DIAMOND DISTANCE TENT – LA TENDA PER GLI ULTRA TRAILER

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  • BATTAGLIA ALLA MUT 98 KM 7000mt d+ L’ULTRA TRAIL PIÙ DURA DELLA CATALUNYA – SPAGNA

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  • WEEKEND DI FINE APRILE ALL’INSEGNA DEL SUCCESSO PER GLI ATLETI TRM

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  • 3 PODI TOP PER TRM, TUSCANY CROSSING 50K, 160K E THE ABBOTS WAY 125K

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Allenamento

COME SI ALLENA L’ENDURANCE PER LE ULTRA SOPRA I 200 KM?

COME SI ALLENA L’ENDURANCE PER LE ULTRA SOPRA I 200 KM?

E’ una domanda che vien posta spesso ai TRM Coach da parte di chi approccia le ultra distanze, le endurance ultra trail, e si chiede come farà ad affrontare ... 

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ALLENARSI A CORRERE NEL DESERTO – MARATHON DES SABLES 250 KM

ALLENARSI A CORRERE NEL DESERTO – MARATHON DES SABLES 250 KM

Correre la Marathon Des Sables, la dura gara nel deserto di 250 km, è un sogno di molti trail runner. Spesso si pensa, erroneamente, che sia un’impresa per super ... 

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7 ERRORI DA NON COMMETTERE NELLA PREPARAZIONE PER IL TRAIL RUNNING

7 ERRORI DA NON COMMETTERE NELLA PREPARAZIONE PER IL TRAIL RUNNING

Il mese di Gennaio, per chi non ha deciso di anticipare la stagione esordendo alla Transcanaria, è ancora una fase di transizione ... 

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Alimentazione

5 CONSIGLI PER CORRERE UN’ULTRA TRAIL E MIGLIORARE LA PARTENZA

5 CONSIGLI PER CORRERE UN’ULTRA TRAIL E MIGLIORARE LA PARTENZA

Sbagli sempre le partenze alle Gare Ultra? L’alimentazione prima e durante la gara ti preoccupa e non sei sicuro di fare la cosa giusta? Ecco 5 consigli che possono esserti utile per migliorare.

1. ... 

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ALIMENTAZIONE POST ALLENAMENTO ENDURANCE – DUE RICETTE PER TUTTI

ALIMENTAZIONE POST ALLENAMENTO ENDURANCE – DUE RICETTE PER TUTTI

L’alimentazione ed idratazione post allenamento rivestono un ruolo fondamentale nel recupero dell’atleta. L’assunzione degli alimenti ... 

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TEST E PIANO NUTRIZIONALE PER I RUNNER “MISSION” VENTURA DJ TEN

TEST E PIANO NUTRIZIONALE PER I RUNNER “MISSION” VENTURA DJ TEN

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I runner della “Mission” Ventura DJ Ten hanno avuto l’opportunità di essere seguiti con il Metodo TRM, applicato con successo da diversi anni nel Trail Running e nelle corse su strada ... 

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Infortuni e Salute

RITORNO ALLE ULTRA TRAIL DOPO UN GRAVE INFORTUNIO. L’ESPERIENZA DI MICHELE TASSELLI, TRM COACH.

RITORNO ALLE ULTRA TRAIL DOPO UN GRAVE INFORTUNIO. L’ESPERIENZA DI MICHELE TASSELLI, TRM COACH.

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C.Michele raccontaci i fatti, il tipo di infortunio e quali sono stati gli interventi medici?”

M. “Nel giugno del 2016 ho partecipato con un Gruppo di Trail Runner ad un ... 

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SEI UN TRAIL RUNNER MOMENTANEAMENTE INFORTUNATO E VUOI MANTENERTI IN ALLENAMENTO?

SEI UN TRAIL RUNNER MOMENTANEAMENTE INFORTUNATO E VUOI MANTENERTI IN ALLENAMENTO?

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Gli infortuni nella pratica del trail running possano capitare, l’importante è agire tempestivamente e pianificare bene la fase di recupero. Passata la fase acuta, è buona norma ... 

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19 GENNAIO ORE 20.00 – 1° EVENTO TRM DEL 2016 “ENDURANCE TRAIL RUNNING: Allenamento professionale e prevenzione infortuni”

19 GENNAIO ORE 20.00 – 1° EVENTO TRM DEL 2016 “ENDURANCE TRAIL RUNNING: Allenamento professionale e prevenzione infortuni”

A tutti i Trailers, o aspiranti tali, Save the Date: l’appuntamento è per martedì 19 gennaio, alle ore 20.00, presso Fisiomedical, in via Milano 431, a Vigliano Biellese (BI).

Che cosa ci sarà?

 ... 

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Prodotti e materiali

BLACK DIAMOND DISTANCE TENT – LA TENDA PER GLI ULTRA TRAILER

BLACK DIAMOND DISTANCE TENT – LA TENDA PER GLI ULTRA TRAILER

TRM è costantemente impegnata nella ricerca e sviluppo di soluzioni innovative e test di materiali per le competizioni extra long. Nelle gare Endurance la qualità dei materiali unitamente ... 

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BV SPORT PRODOTTI A COMPRESSIONE TESTATI DAL TRM TEAM

BV SPORT PRODOTTI A COMPRESSIONE TESTATI DAL TRM TEAM

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BV SPORT, punto di riferimento nel settore della contenzione/compressione dello sportivo anche per il Trail Running, ... 

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TRAIL RUNNING IN AUTUNNO, STAI PENSANDO AD UN NUOVO PAIO DI SCARPE DA TRAIL?

TRAIL RUNNING IN AUTUNNO, STAI PENSANDO AD UN NUOVO PAIO DI SCARPE DA TRAIL?

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La scelta di un paio di scarpe da Trail Running è condizionata, in particolare, da: Caratteristiche dell’atleta, Frequenza degli allenamenti, Tipo di terreno, Distanza di gara. Risulta, ... 

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Mondo Trail

BATTAGLIA ALLA MUT 98 KM 7000mt d+ L’ULTRA TRAIL PIÙ DURA DELLA CATALUNYA – SPAGNA

BATTAGLIA ALLA MUT 98 KM 7000mt d+ L’ULTRA TRAIL PIÙ DURA DELLA CATALUNYA – SPAGNA

Il TRM Team conquista un podio Internazionale importante alla MUT ultra con Cristina Tasselli 2° donna che vince anche il 1° premio Montagna ... 

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IDEE PER UN REGALO SPECIALE A SAN VALENTINO

IDEE PER UN REGALO SPECIALE A SAN VALENTINO

San Valentino è alle porte e ancora non hai trovato il regalo giusto La tua dolce metà TI AMA tanto? Ma ama altrettanto il trail running? Cosa aspetti? Scegli un regalo unico e speciale, ... 

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BV SPORT SPONSORIZZA IL TRM TEAM ELITE

BV SPORT SPONSORIZZA IL TRM TEAM ELITE

TRM e BV Sport Italia siglano la partnership per vestire gli Atleti Elìte di TRM che parteciperanno ai Campionati e Circuiti Nazionali nel 2019.

I TEST

A seguito del positivo test sui materiali BV ... 

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TRM Team

BATTAGLIA ALLA MUT 98 KM 7000mt d+ L’ULTRA TRAIL PIÙ DURA DELLA CATALUNYA – SPAGNA

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Il TRM Team conquista un podio Internazionale importante alla MUT ultra con Cristina Tasselli 2° donna che vince anche il 1° premio Montagna ... 

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WEEKEND DI FINE APRILE ALL’INSEGNA DEL SUCCESSO PER GLI ATLETI TRM

WEEKEND DI FINE APRILE ALL’INSEGNA DEL SUCCESSO PER GLI ATLETI TRM

In piena stagione trail, gli atleti TRM sono impegnati su gare diverse come terreni, distanze e dislivelli, per testare la preparazione in vista di obiettivi Extra Large estivi.

Al Trail SLM ... 

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3 PODI TOP PER TRM, TUSCANY CROSSING 50K, 160K E THE ABBOTS WAY 125K

3 PODI TOP PER TRM, TUSCANY CROSSING 50K, 160K E THE ABBOTS WAY 125K

E’stato un weekend di successi e conferme per gli atleti TRM frutto d’impegno, passione ed un’ottima preparazione invernale con condizioni difficili a causa della neve e del fango che ... 

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